练气而不懂脉络，犹如兴修水利而不明白江河分布，水势之大小，盲目行之，没有不出毛病的。人身脉络主要的有十二正经，奇经八脉，其中最根本的则是前任后督两脉。”战常胜以自身讲述人体经络图。
“等等！”景博达开口道，“战叔叔这个根本就记不住啦！您讲那么快。”
“我会给你们经络图，回家自己找学位，烂熟于心。”战常胜干脆地说道，随即又道，“至于练气的步骤，首先还是从桩功开始。站桩都是为了养气。初练时，按要求站好架势后，全身放松，自然呼吸，意守丹田……也可以逆腹式呼吸。吸气时纳入丹田，升真气于顶，复自俞口降于丹田，然后气分两路：一路自裆下于足底复上经外胯升至丹田。另一路自背骨膊里出于手掌复回而经六腑转入丹田。一升一降，并行不悖，周流不息。练年余之后，真气自能充足，即可开步练拳。”
“啊！一年？”景博达惊讶道，感觉好漫长。
“别一惊一乍了，有些人一辈子或许都练不出来。”战常胜看着他道，“你就知足吧！”继而又道，“最后在说一句：无论练哪一个拳法，都要动步不动心，动身不动气。心静而步坚，气静而身移。练之日久，由静而精，自能得飞腾变化之妙。”
“哦！”三人虚心地点点头道。
“下面我教你们招式。”战常胜看着他们三人道，没办法，不教不行啊！再有不到一年的时间，他就要离开学校。
第606章 当妈了就是不一样 （三更）
红缨将来随着他下基层，可景博达和小舅子，就得是师傅领进门，修行在个人，自己勤学苦练了。
“姐夫，你
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