实不小，想要在这种环境中做到起伏柔韧，腾潜矫健以求得周身三节惯穿，身腰刚柔形神一气，谈何容易，尚需不断苦练，方可功成。
张无忌的日子就这样在山谷中一天天的过去，每天都重复同样的事情，练功、进食、与猴儿对话，重复又重复，虽没有人监督，但是每日里的事情却安排的满满当当。
每当日落之时，他就在一面光滑的山壁上刻一横或一竖，这个一代表着一天又过去了。
如此这般，又过了一年，他的形意拳功夫已经修到暗劲巅峰，劲道通达全身，已经能够熟练的控制自己的五脏六腑和身上的每一块肌肉、骨骼和大筋，进入化境的条件已经成熟。
他有张功进阶化劲的经验，知道暗劲到化境，需要有强大的能量，只有暗劲修到极致的情形下才有可能到达下一步，再就是强大的精神力，没有强大的精神力，进阶时不可能成功的，毕竟张功已经算是半步化境宗师，对于这一点，他已经深有体会，跟他相比，张无忌是幸运的，因为他的精神力相当于两个人的叠加，这将是他成功进阶的关键。
今天就是他选择进阶的日子，洞穴已经被他封了起来，里面有整整五只羊做成的羊肉干，还有大量的鱼干，三桶清水，桶是用木头做成的。
一切准备就绪，张无忌在黑暗中，面朝洞口方向，脸色坚毅，炯炯有神的双眸在黑暗中仿似两道电光闪过，摆开三体式拳架，调集全身的气血，马上整个身子就沸腾起来，他调集全部能量到头部，在整个头部形成一个能量团。
头骨和头部肌肉都已经炼化过，并不陌生，就是头部百汇要穴他的劲与气也流通过，此时要做的就是让他的劲与意识海
第八章 宗师境 下(2/4)