打起这套拳的时候，他全身上下肌肉一条条的抖动起来，一根根大筋不断拉直、弹起、收缩，他身上的血液就跟水开了一般，突然变得沸腾了。
他全身的毛孔都闭合了，就连呼吸都是很久才进行一次，全身的精华全部被截留在体内，这些精华正在被一遍遍的提炼，反过来壮大己身。
太奇妙了，武功还可以这样修炼的，这是何人创出来的拳法，看其形式这还只是桩功而已，但它虽是桩功却也是此套拳法之基石。
张无忌打了一遍三体式，收功之后，就打起了形意十二形，龙、虎、猴、马、蛇、鸡、燕、鹞、鮀、蛇、鹱，鹰、熊依次演练，龙的轻灵矫健，虎的凶猛，猴的敏捷与精灵，……
形意十二形，十二种动物的特点特征被他一一演练而来，形似神更似。
当他打龙拳的时候，张三丰竟然真个感觉在黑暗中好似有一条黑龙翻滚而来似的，当他打虎拳的时候，张三丰全身的汗毛突然炸了起来，他是见过真的老虎的，成年虎带给人的压力不会因为你武功高就抵消，反而是武功越高越能体会到成年老虎这般王者的威严和气势，虽然你有能力杀了它，但却不能就此抹杀这种动物天性中的特点。
张三丰看的更加仔细了，这是自然之道，要是以前，也许自己会仅仅看出这只是一种奇特的拳法，但是经过今天对太极的重新理解，他知道此拳也已经有了道的痕迹，而且与自己的太极拳相比，竟然有着殊途同归的意思，二者相辅相成的可能十分巨大。
但是这拳路之中，依稀能够看出当年岳爷爷的把式来，真是奇怪的拳法，不知道是何等奇才创出来的。
张无忌十二形打完，拳路
第三十三章 谈武论经 下(2/4)