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又洗了个澡，内心毫无情绪波动的折腾了半小时，刘莽还出了一身汗。
不过貌似一些舞蹈动作也是锻炼人平常生活无法锻炼的肌肉的方式，而且还能同时锻炼灵活性，现在的科学训练计划虽然较之八十年代或者九十年代有了较大的提升，但和十几年后电子计算发达之后还是有那么点差距，球队训练计划没这么全面。
刘莽还记得某个不愿意透露姓名的在高四毕业前和队友借了一条裤子20年后还未归还的8号球员，和某个为了省流量费三天两头到某个大腮帮球员家里去蹭wifi破坏别人和睦的夫妻感情的23号球员在2008年夏天一起学了弗朗明戈……
拿着那个李子一样的力量果实，刘莽吞了吞口水，仿佛比任何美食都要诱人。
刘莽放在嘴里，小心的咬了下去……
没核……
吃下去了。
“叮……宿主使用高级力量果实，力量+9。”
+9？也算不错了。
但是。
貌似，没有想象中的那种洗精伐髓被温暖的暖流冲击的感觉。
虽然洗精伐髓到底是啥感觉刘莽也不知道，只是想象中应该会很厉害的样子。
挥了一拳，也没有什么名堂。
“力量的提升是均衡的提升，爆发力、弹跳、甚至是掰手腕、切菜的轻松程度都算在其中。”系统仿佛有那么点无奈。
好吧，刘莽也知道自己刚才有点蠢。
抽奖也差不多了，还剩14200多巨星值，先留一万点再说，有了上次受肩
251教练，这小子又来训练了(1/5)