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韩娱之全职丈夫

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第986章 凌晨四点半的济州岛
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来,我先去泡壶茶。”

    “好的,我换了衣服就下去。”

    看到孝利离开后,知恩加快了手上的速度,快速把头发梳好扎起来后,就迈着小碎步跑回了房间,几分钟就看到她换了一身宽松的运动服走了出来往楼下跑去。

    十分钟后,孝利和知恩开着车离开了别墅。

    知恩:“没想到济州岛夏天的凌晨居然会这么冷,我还以为到冬天了呢~!”

    孝利见怪不怪的回道:“呵呵~,刚来的时候我也不太习惯,不过等你住的时间长了,就算当初讨厌的,也会习以为常的。”

    因为太早起来,还没说几句话,知恩就打了五六个哈欠,于是孝利便让她先睡一会儿,反正距离瑜伽馆还有一段时间。

    原本还想坚持的知恩,实在是抵挡不住浓浓的困意,头一歪便倒在椅背上呼呼大睡了起来。

    半个小时后,孝利叫醒知恩,一起下车往瑜伽馆走去。

    前方高能~...教练魔性的声音就要来了...

    “初级练习者在练习的时候会感觉关节有些痛,但只要坚持下去疼痛就会消失的。”

    “鸽王式...”

    “鳄鱼式...”

    “初级,向上抓住脚踝,要把脚伸展开才行...就这样,按照我刚才的样子试一下。”

    “中级以上,摇篮式,从膝盖到脚趾的腿部和头部以上要直接折叠...就这样,把头伸进去,OK~!”

    “英雄式,一瞬间蓄力,手掌从胫骨拉向胸口...”

    “双背部伸展式,大腿和胫骨、肚子、胸口、额头碰到的姿势..

第986章 凌晨四点半的济州岛(4/6)
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