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472瑜伽
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    跟着kiki上了几个月的课程,赵静从来没听到她说起过前雇主什么的,嘴巴相当严。

    kiki团队里的一个小姑娘,上次不小心在家里打坏了一个玉件,虽然小姑娘事后被辞退了,但kiki当时一力把事情承担下来,没有在外人面前推卸责任。

    要知道虽然只是一个小玩意,也几十万,kiki赔偿之后,这一单算是白忙活了。

    “真的”,kiki点了点头,

    “我在美国学瑜伽时,老师专门讲过,我记得有一种凯格尔运动,目的在于借着伸展骨盆底的耻骨尾骨肌来增强肌肉张力,不过,我对这方面不熟悉,如果你有需要的话,我可以帮你联系我的朋友,她专门教这个的。”

    kiki是美国瑜伽联盟上注册的瑜伽教师。

    作为全球唯二的能够颁发国际认可的瑜伽教师资格证书的机构,瑜伽联盟要求,在其认证的培训学校接受200小时或300小时的瑜伽培训(两项先后累积成为500小时)。

    学习内容不仅包括瑜伽的体位姿势,还有人体解剖和生理、瑜伽的艺术和哲学,以及教学技能。

    “好啊”,赵静很高兴,“男的女的?”

    “你放心吧,肯定是女的”,kiki笑着回答,

    她自然知道对方的忌讳,在国外还没注意到这个问题,在上海两年,已经有了不小体会。

    “kiki谢谢你”,赵静安下心来,

    相信以kiki老师的专业,她的朋友也不会差到哪里去,如果顺产,还能避免产后问题,那就两全其美了。

    “没事”,kiki笑着

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