声过后，杨逸凡的识海里面出现了几行字。
【任务二】：七天内身体素质达到b级水平，每天平均奔跑三千米，最后一天，跑完三千米不超过7分20秒为完成任务。
【任务奖励】：护心丹一粒。
杨逸凡看了任务以后，立刻用手机在百度里面搜了一下。
男子三千米长跑冠军的最佳成绩是7分20秒67，教神系统要他在七天达到7分20秒，这不是比世界冠军还牛逼？
自己什么水平自己还不清楚吗？上大学的时候，跑完一千米，躺在地上就差吐白沫了，三千米，能够走下来，他感觉已经是自己的极限了。
“你现在是不是在想，凭自己的身体不可能超过世界冠军？”
杨逸凡没有否认。
“世界冠军的速度，在本系统这里只能算爬行，本系统所教出的人那绝对是精品。不要怀疑本系统的能力，年轻人为了你的目标去奋斗吧！计时开始，七天后的今天，也就是大年初七上午八点整，如果你完不成任务，本系统将会用自己的方法对你抽筋扒皮！”
“行了，我知道你牛逼！”
“当你完不成任务的时候，不妨想想护心丹，一颗能够让你的母亲永远摆脱心脏病的丹药。机会只有一次，好好把握吧，年轻人！”
“什么？能够彻底治好我母亲的心脏病？行，我就是把这两条腿跑断，我也要完成任务。”
杨逸凡手中有两件宝物，一瓶洗髓丹，一瓶唐诗三百首精华露。
唐诗三百首精华露的说明书上说，这一瓶精华露要连续服用七天，每一天服用一个格子，每一个格里面
第四章唐诗三百首精华露(2/5)