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天生就会跑

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第六十九章 你舍不得离开这片田径场
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出了她当初所设想的那样。

    “那可不行。”温同师再次笑了起来,“我专程去找你来,可是有任务的!”

    “温……校长,严老师……”

    正在这时,远处的跑道上,刚刚跑完了一趟一组300米+100米混合跑的叶钦突然看到了在操场边缘的两人,尽管似乎气息都没怎么喘匀,但清朗的声音已经传到了两人耳中。

    “喊什么呢?抓紧时间休息,放松肌肉,平复呼吸,马上进行下一组。”站在场边的聂方平似乎也看到了场边的两人,但依旧毫不客气地冲叶钦批评道。

    “训练的时候和比赛一样,要足够的专注。在训练没有完成前,每一次间隙都要抓紧时间让身体尽可能恢复过来,这能让你以后面对繁重密集的赛程更加的游刃有余。”

    看着叶钦被自己训得耷拉着脑袋,聂方平轻轻摇了摇头,又跟着补充了一句。

    他对叶钦这几天接手开始的正式训练,都一直在纠正他的一些小细节和习惯。运动员的成长很多靠天赋就可以一路往前冲,但如果没有坚定的心念和良好的训练习惯,当上限来临的那一天,很容易就会有严重的挫败感。

    那种无论你付出多少都没办法提升,反而会觉得自己水平在下降的无奈和绝望,也是很多高水平运动员除了伤病之外,在年纪轻轻还远没有达到自身天赋顶点就退役的一个重要原因。

    看不到未来,无论怎么练都没有用,似乎天赋就到那里了,那种无能为力的感觉,没有经历过的人是很难想象的。这个时候一个坚定的心念和一个良好的训练习惯,往往能够让运动员度过这个自我突破的难关。在心态失衡的时

第六十九章 你舍不得离开这片田径场(2/5)
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