已经完全不一样,基本上都是在争分夺秒地抓紧时间,进入备战阶段。
如果是在以往,这个时间阶段,即便叶钦接着高考这几天放假休息一下,暂时停止训练,都没有什么大的妨碍,但现在不一样,叶钦已经是进入了备战阶段。
走上了跑道,叶钦没有按照最开始的两圈八百米进行热身,而是沿着弯道和知道,进行走跑交替,偶尔还进行一段快速跑。
他现在的热身方式是聂方平重新制定的,缩短了时间和距离,但热身的效果却提高了不少。这种短时间高效率的准备活动模式易于缩短机体生理惰性、刺况聂方平调整了训练模式,提高他准备活动的效率,减少准备活动的时间。然后采用反复多次的强度刺还是比较平静。但叶钦丝毫不敢大意,为了能够让状态完全出来,还是认认真真地在跑道上进行了一番热身。
今天的测试不是什么省队教练对他招入省队的测试,而是对他去燕京参加内部选拔赛的资格测试。
因为国情和体制的关系,在国内很多比赛,尤其是田径类的全国性或者一些大型的赛事,都是需要有专门单位挂靠,地方队选送才行。叶钦如果要去燕京参加内部选拔赛,走出去代表的就是海西省。当然如果他当初加入了前卫体协,自然也可以通过这样的单位选送去参加。
正当叶钦做了几组加速跑,差不多完成热身,绕着体育场慢走和进行简单的肌肉拉伸,体育场外,等在那边的聂方平和严凝,迎来了几位客人的到来。
</br>
</br>
ps:书友们,我是丧尸舞,推荐一款免费小说ap
第七十五章 选送资格 上(3/4)