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天生就会跑

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第四百六十八章 阿萨法和杰森-盖比
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前。

    “乔恩,你打开阿萨法维尔和叶钦的100米起跑的慢速镜头,我们做一组对比。”兰斯-布劳曼看了一阵杰森-盖比的录制视频后,突然开口朝着乔恩-德拉蒙德说道。

    “好的。”乔恩-德拉蒙德很利索的将阿萨法维尔和叶钦的100米比赛视频的起跑动作慢镜头放了出来,将两人的动作和杰森-盖比刚刚录制的镜头一起做了一个对比。

    “看出来了吗,乔恩?”兰斯-布劳曼指了指视频内的一个镜头,接着说道,“阿萨法维尔和叶钦采取的爆发式起跑,在起跑的前面三四步里,脚掌和地面的触地面积很充分,几乎是整个脚掌,而杰森,只前半个脚掌。

    这样杰森虽然减少了脚掌和地面的触地时间,看似有利,但是跑出了三四步之后,我们可以看出来,充分的触地面积接触,可以让双腿在空中的滞空能力更长,能够在空中移动的距离更长。

    起跑的前面两三步或许可能比杰森-盖比还慢一些,但是到了10米左右的距离,就能够取得明显的优势。

    而且,杰森的钟摆式起跑,左右脚掌蹬地的时间让他获得了足够强大的朝前推动力,但同时,倾斜的角度,也牺牲了一定朝前的推动力。”

    “是的,这对于杰森在前半程牺牲了一定的时间。”乔恩-德拉蒙德跟着点点头,他指导杰森-盖比的时间虽然不长,但也有一年多,对于杰森-盖比的技术特点还是很清楚的。

    不过,这个倒不是最大的问题,毕竟不论男子100米还是男子200米,其实运动员都是需要一个蓄力加速的阶段。

    在起跑上蓄力稍微慢了一点,倒可以给体能

第四百六十八章 阿萨法和杰森-盖比(3/5)
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