，铁裆功强精壮力，这个精既包括后天之精，也包括先天之精，虽然眼下年岁大了一些，但绝对是修炼吐纳诀的天才资质。
当人体转化出第一丝内力，收摄入脐下三寸丹田内固守，便迈入后天之境，也就真正踏入武道的大门。
之后可通过摄入五谷杂粮壮大先天之精，再炼精化气，将先天之精纯化为内力，越积越厚，运转周天，打通人体十二正经，奇经八脉，达到内力生生不息，深厚无比，进无可进的后天至境。
至于后天境界之后的境界，项央并未从吐纳诀中得到相关信息，因为吐纳诀修炼到极限，也仅仅只能打通手太阴肺经，也就是第一幅人体经络标注出的那一经，连后天大cd差了十万八千里，更别说突破后天了。
“嘶，这还真是基础吐纳诀，按照这篇功法所说，我要想凭它打通手太阴肺经，至少也要五年的时间，放到偌大的江湖中，还是被高手一招秒的货色。”
项央口中喃喃，不过面上却未有任何失望之色，有无字天书在手，这只不过是一个过渡奠基的武学罢了，品级高低根本难以撼动他的心神。
这里就不得不提一些名门大派或者武林世家了，他们的弟子或是家族子弟，从小修炼内功，五六岁的年纪，哪来的后天之精？
自然是通过高深的内功心法，直接化先天之精为内力，省却第一步，感悟内息之后真气至纯，进境也十分惊人，基础吐纳诀对这些人来说，不过是垃圾一样的东西。
正在这时，一阵咕咕的叫声在屋子里响起，项央捂住自己的肚子，五官挤在一起，这才想起这一天自己只在中午啃了了两个肉包子和一把红枣，除此之
第五十一章 吐纳诀(2/4)