的变化就是毛孔深处变得清洁和皮肤表面以下的毛细血管大量增加，所以自己现在皮肤颜色是白里透红，这个透出来的红就是皮肤表层大量增加的毛细血管。
可是该如何提高自己毛细血管的数量？又如何提高自己的血液总量呢？
柳生元和突然想起，前世里有义务献血和吸血鬼的传闻，这两件事听起来风马牛不相及，但曾经有过一篇冷门的文章说起过这两件事情的由来。
常人只知道少量献血并不影响人体健康，甚至还能刺激人体造血功能，加强相关人体系统的活跃性，这本来没错，但是为了号召大家义务献血，事务有两面，对人体造成损伤那一部分部分内容，大家都心照不宣的隐瞒下来。
献血为什么会刺激人体造血功能，加强相关人体系统的活跃性？就是因为献血以后，剩下的人体血量不足以满足运输人体营养的需要，为了填补这个缺口，人体的平衡机能会自动加强造血能力。
也就是说，献血的人是在身体组织缺乏营养供应的情况下，向大脑报警，然后才会大脑启动人体造血功能，人体本身在这个时间段就处于一种亚健康状态，本身已经受到了伤害；
另外，人体造血也不是凭空就能造的，它需要动员人体长久不用的许多机能，让整个造血器官加班加点的超负荷运转起来；
可是就像一个人久不运动，突然要跑一千米，多半会造成一定的运动伤害一样，这本身对人体是有伤害的，所以要限制一次献血的数量，就是为了让这种伤害被限制在人体可恢复的范围内。
这就是献血者尽量选取身体健康的年轻人的原因，因为年轻人恢复能力更强，能
第六十四章 修行和学习的关系(4/8)