圣王的后代都在蓝洞山修炼，包不书当然也供给妖元丹，现在看来只是投入，而一旦以后遇到麻烦，包不书还指望已经修炼有成的这些家伙帮自己一些忙。
然后是猴妖一族，相对来说，猴妖一族包不书更看重一些，因为猴妖基本与人类这边没有什么巨大的冲突，不像牛妖那边，牛妖那边与人类冲突较多。
炼丹，炼器，修炼，包不书在洞府里面，也不怎么外出。
静下心来之后，包不书心里暂时不想那么多，开始修炼雷宵经。
雷宵经其实修炼很简单，那是灵果，灵药堆积，以前包不书认为这样没有多大问题。
不过这一次包不书强忍着吸收灵气缓慢的进展，修炼了七天之后，包不书发现问题了。
“服用灵果，灵气是直接从体内筋脉直接被同化成法力，而这次修炼几天之后才发现，原来从身体各个穴位吸收灵气，可以增强穴位的吸收灵气的能力，并且对那些弱小的筋脉有着很大的强化作用。”包不书心里对着。
“难怪师尊以前说尽量少吃丹药，灵果，原来真的不一样。”包不书现在才明悟。
运功吸收灵气，一天都没有一颗低等的灵果增加的法力多，但是对穴位的增强，缺是吃灵果无法拟的。
有了对之后，包不书也静下心来，金耀不时的过来看看，发现包不书身的变化，心里点点头。
没有说什么，途包云飞带了一些法宝法器回去，又带了一些材料过来。
炼器的时候，包不书也尽量少吃灵晶，百花灵蜜，感受着神念不断消耗，然后打坐修炼。
“传统的修炼方法虽然枯燥，但
第一百二十六章 回归传统(5/6)