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这是坚持跑步和站马步的结果，另外黑人的体质似乎得以开发，每天大量的牛肉和羊肉补充下，卢瑟的身体彻底成熟，十六岁的他，已经开始长胡须，胸毛也露出了一点。
身体变的强壮，体重也毫无疑问的增加，两人下楼的时候，踩在木质的楼梯上，难免会发出各种声音，容易吵醒一楼睡觉的老乔治，为了避免这种结果，文森和卢瑟都会小心再小心。
走出别墅，两人都松了一口气，在门口热身之后，两人立马开始了今天的晨跑，往常的惯例一样，两个小时内来回，从起跑开始就要逐步提升速度，最后保持全力冲刺状态。
这种压榨体力的跑法，卢瑟在一个半月的坚持下，终于习惯了。而且，他慢慢的开始享受这种跑法，随着身体变的强壮，他仿佛有无穷的精力不得发泄，这种晨跑的方式让他非常舒服。
文森也一样，他甚至没有累的感觉，呼吸法融入本能之后，他恢复体力的速度是常人的两倍多，不仅如此，无论是耐力还是持久，他都超越常人，每天的晨跑，对现在的他来说就是热身罢了。
“哈，今天我赢了！”
卢瑟一个冲刺，第一个抵达别墅门口，高兴的大叫。
“恭喜你，斯蒂格勒先生，终于赢了一次！”文森淡笑着，慢跑抵达门口，拍拍他的肩膀，“早上多奖励你一个鸡蛋！”
“我不会客气的！”卢瑟挑了挑眉。
这一个半月来的艰苦训练，堪称地狱级别，卢瑟能坚持下来，已经非常不可思议了。直到现在，他都记这段日子经历的一切呢！
前一个月，卢瑟学习了老乔治所传授的
第四章 飞速成长(2/6)