练，并没有说依照上面的字进行训练。
想起这些，杨延裕继续翻阅下去，这才看到第二幅男子的手臂就有些改变，待得第三幅，第四幅，第五幅看完之后，杨延裕才明白，这是一套连贯的动作。
图画上的人有蹲，有坐，有跳，有跃，可以说各式各样的动作应有尽有，令杨延裕不明白的，就是这样的功法莫非真能增强自己的体质，使得自己的臂力，耐力等有所提高吗？
其实说到底，自己的体质，乃是先天不余，后天缺乏锻炼所致，而鱼俱罗当初的训练，仅仅只是激发了自己身体上的潜能，但是力量激发出来尚且不足百分之二十，若是依照古籍上的图画进行修炼，说不定可以激发更多的力量。
杨延裕不要求自己的力量与天生神力的李元霸相比，但是最起码也要有使不完的力气对吧。
战场之上对战，讲究的就是耐性，若是自己力不从心，只有被敌人斩杀这一说法了。
另外，有时候，一场战斗的时间，并不是个把个时辰便可以决定输赢的，所以耐力，臂力等对于个人来说是相当重要的。
想清楚这些，杨延裕将古籍揣入怀中，信步走了出去。
待得来到后院之后，但见摄图正满头大汗地举着两尊重约二十斤的石墩。
看着摄图玩的有模有样，轻松加愉快的练习臂力，杨延裕缓缓说道：“我走之后，你一直在练习臂力吗？”
摄图摇了摇头说道：“徒儿遵照师傅的嘱咐，清晨从达兰城跑一圈之后，回来连续臂力，待得黄昏时分便修炼刀法，未曾懈怠。”
杨延裕轻轻点头说道：“武艺一道贵在坚持，
第113章 奋战一夜(2/4)