了，第三颗的效果就更微乎其微了。
同样，利用雷电之力炼体也是一样，姚厉就是这种情况，现在就是他再进行锤炼，对于已经没有什么帮助了，如果太多深入，不但不会有帮助，反而伤及根基。
一晃又七天时间多去了。
周云峰还盘坐在三十米处，没有再前进，在到达三十米的第二天，周云峰感觉自己的**强度又有了一次大的提升，周云峰知道自己的**应该是进入了九转武皇的层次。
锤炼的过程不仅会消耗斗气，同样也会消耗精神 力，随着控制的能量越来越强，控制的难度也越来越大，消耗也就越来越大。
在四十五米的地方，周云峰完成两三个小周天，对斗气和精神 力的消耗基本可以忽略不计，但是到了三十五米的地方，完成五个小周天，周云峰的斗气还要好点，但是精神 力就所剩无几了。
所在在经脉重生恢复的时候，周云峰也必须抓紧恢复精神 力，这样倒也能维持这一个平衡，不用特意停下来恢复精神 力和斗气。
但是到了三十米的地方就完全不一样了，完成一个小周天，对斗气和精神 力的消耗越来越大。
周云峰体内的斗气倒是可以支撑三个小周天，但是精神 力支撑两个小周天都有些勉强，所以这七天时间里，有不少的时间都花在了恢复斗气和精神 力上，否则提升应该会更大一些。
“唉！看来这次只能到这种程度了！”周云峰叹气道：“可惜啊！”
周云峰看着前方三十米出的落雷石，心中极其不舍，因为在三十米的位置精神 力和斗气差不多已经到了极限，如果再往里边走
第三十二章 小战暴怒(2/5)