也无法让身体完成质变。
看看永夜军领现有的这几位冠军骑士就知道了，无论是碎颅者麦基、自己的贴身侍卫包子、医院骑士阿杰尔。
哪一个不是经历了十几年积累，然后又在生死边缘无数次打转，方才在双料巅峰达内尔的强大压力下，厚积薄发。
要是没有前期十几年的积累，贸然面对这种强大压力，结果多数与当初魔鬼训练中充人数的那两名大骑士一样，重伤退出。
但是加快骑士的成长，让他们以最快的速度成为大骑士，还是有不小操作性的。
主要涉及到一个营养补给和合理训练量。
就跟健身一个道理。
若是营养摄取不合理，或者训练量不合理，都会降低效果。
不要以为一味高负荷训练，就是好事。
若是对自己的身体压榨太狠，将会给自己的身体造成永久性伤害不说，还会造成身体长时间疲倦期，需要时间调养才能恢复训练，其中耽误的时间，反而不如循序渐进获得成绩更大。
这一点肖恩自己深有感触。
当初他用术士烙印为自己制定的强化和极限训练，最后统计数据，便完美的反馈了这一点。
自己成长过程中记录下来的数据，已经成为医疗研究基地的一项重要研究数据，现在永夜军领的训练，也采用类似的方法。
这种人工性计数，当然没办法与肖恩监控自身的术士烙印相比。
但至少能帮助士兵了解身体状况，激励他们的上进心。
肖恩现在虽然是一军领的统治者，但是对自身的训练，从来没有停止过，无论
第三百二十七章 瓶颈(5/8)