得及说出这衣服的作用，早知道就不那么着急的活动了，还自己打了自己一巴掌，现在手还按在脸上。刚才动作在无意之中，加上刚醒来，所以会感觉非常重，这只是短暂的错觉而已。现在有意识的去活动，才发现身体虽然重了，但活动起来没有刚才那般困难。
这时的杨辰吃力的站了起来，全身如同灌了重铅，他要适应这种情况就必须小心翼翼的去感受与以前的不同。大概活动了十几分钟，杨辰才差不多摸清楚这衣服对身体会加持了多大的重力，举手投足之时要比原来多用两倍的力量才行，整个身体差不多是原来的两倍走其路来挺笨重。
杨辰在屋子旁边活动身体，拉伸筋骨，一个小时之后王易走出了屋子，看到杨辰在做俯卧撑，一个要做小半天，王易皱着眉头，这才想起了什么。“辰辰，过来！”王易喊道，杨辰听到师傅喊他便起身小跑到王易面前。
“怎么了，师傅”杨辰起身边走边道。
王易看着杨辰道：“现在暂时先不要做太多锻炼，先适应这种负荷，学着跟平常一样，该怎样就怎样。别每做一件事或做一个动作都不要憋着劲做，这样容易气息呆滞，造成內疾。”
杨辰听后若有所思，慢慢平复呼吸，稍微活动了下手腕，两只手轻轻的往前一推，这手一推身体一放松，全身骨架微微一沉，整个身体的骨架一下子就把手臂给支撑了起来，一切都那么自然，虽然他还能感到吃力，但此时明显感觉跟原先不一样，身体整个筋骨感觉的非常清晰，此时他终于明白一句话，外练筋骨皮的意思了，所有气力产生的点不在于肌肉而在于筋骨。
刚明白王易所说，孙石柏就拿了一张纸给了杨辰，意思
第十三章:玄丝战衣(5/6)