体质训练的时候，忍术对于身体训练的强度也是非常残忍的，忍术所包括的内容，每一项忍者都必须精通。
并且每项训练，都全是死亡淘汰赛，无法承受的人是不允许生存的。除了常规训练外，忍术还包括多种“怪力训练”，忍者通过它进一步磨练意志，忍耐力，生存能力等等。
这种怪力训练诸如连续数天不食不动，杀死自己的同伴，以及与猛兽搏斗等，是令人难以想象的。通过这些死亡率极高毫无人性的修行，忍者从精神到都实现了超人的飞越。获得了超越常人的毅力、耐力、战斗力。通过忍术的训练而幸存的忍者，个个都是一部绝对可靠的全功率战斗机器。
龙名在打听到这些消息后，也不得不发出一番感慨，他以前训练士兵的方法，和人家这个训练忍者一比，连边都沾不上。
不过他马上又高兴起来，利用这种训练方法，他就可以培养许多只忠心于自己的忍者来。他有很多顶级的修炼法门，又有很多的丹药资源，可以在段时间内培养出自己的势力来。