适应水温。过了好一会，董建感觉自己的身体是乎已经习惯了潭水的冰冷。
“哗啦~~”游到潭边，董建双手抱住一块过百斤重的石头，深吸一口气，顿时，整个人朝潭底下沉了。其实以董建对肌肉筋骨力量的控制，如果是在普通是河水中，只要控制好劲力，就能轻易坠入水底。
不过，这寒潭的潭水，比平常的河水，密度要高很多。要进入潭底，有两个办法，一个是抱着石头、铁块等重物，或者使用内劲，才能下压坠入。董建虽然内劲浑厚，但也不会放着有简单方法不用，而去浪费内劲。
抱着一块大石头，董建不断下坠。
寒潭水内没有杂草，也没有生物，一片寂静。
随着下沉，董建清晰感觉到，水温在急剧下降，愈来愈冰冷。不过一开始董建也是单靠身体的强横，还能抵御。
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