修炼的神奇秘技。
在秋战国、秦汉那个年代，那时候的人，能够想象，由外而内也能修炼到这个地步吗？
“其实这修炼过程，就是‘炼jing化气’和‘炼气化神’的过程。古代时期，这炼jing化气的‘jing’指的是天地jing华，指的是天地灵气。可是如今，这‘jing’指的则是人体的jing血！
”柳岩在书中描述道，“毕竟无法从外面吸收，只能吸收人体内的jing血。所以，这修炼内家拳的强者，大多都非常能吃，一顿吃掉半只烤羊，也很正常，因为他们要炼化大量jing血，自然要多吃。”
滕青山暗自点头。
的确，他自己就非常能吃。
修炼内家拳，第一个要身体强壮，气血充足，当jing血充足到一定程度，才能逐渐炼化为内劲。
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