石头之上，闭上眼开始修炼。
在《初灵纪》上，修仙通常分为练气、筑基、金丹、元婴、化神、融合、渡劫、大乘八个境界，每个等级分为前、中、后、圆满四个等级，最后的大乘圆满之后便是飞升仙界。
相对的，魔修境界也是八个，分别为聚气、锻体、凝元、魔婴、离识、合体、魔劫、大乘 ，每个境界四个等级，大乘圆满后飞升魔界。
而相较于修仙和修魔，沈池更倾向于将这个功法的体系称之为修神。
与仙魔修行境界划分如此细致相比，沈池如今要练的这份功法只分为五个等级，分别天地玄黄四境，每个境界九重，最后一境为神境，相对来说等级划分得粗略一些。