站在单杆前，随着一声“开始”的口令，石磊轻轻一跳抓住了单杆，开始自己体能测试的第一项，单杠引体向上，要求动作规范，连续完成三十次，而只要能够不掉地的情况下连续做完三十次就算达标。
一下又一下，石磊轻松做完三十次引起向上后直接来到旁边的双杠边，还是三十次的臂区伸，完成单双杠的测试后，石磊跟着教官来到手榴弹区，等待间隙，石磊听到身边考完的战友们说着自己扔了多少米，石磊知道及格标准是30米，石磊考前曾经实验过一次，自己扔了三十七米，只要正常发挥，石磊完全不担心自己成绩不合格。
等到轮到石磊的时候，三次投掷，第一次、石磊扔出了三十六米，第二次、三十九米，第三次、石磊憋足劲借着前两次投掷找到的感觉扔出了一个五十三米的好成绩，当成绩反馈回来的时候，石磊自己都乐了，虽然这个成绩在别人眼里只能算是中等，但石磊自己知道他最好的成绩也才不到六十米，那还是锻炼了很久的情况下的结果，在部队这些年，石磊清楚的知道别看投掷手榴弹看似很轻松，不了解的人以为只要扔出去就可以，其实不然，只有当过兵的人才知道，投掷手榴弹需要的是个巧劲，一定要会用那股劲，否则很容易扔在安全范围内。
休息不到十分钟，石磊进行了3000米的中长跑考核，还是十人一组，石磊始终跑在中间稍靠后的位置，在保存体力的同时，石磊在剩下100米的时候跟所有人一起冲刺，随着脚步冲过终点，14分27秒的成绩让石磊再次露出了一丝笑，十六分以内都算及格，四项体能考核只剩下最后一项五公里武装越野。
还是休息十分钟，再次站在起跑线的石
重生司务长_分节阅读_16(8/9)