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不过，即使是天才，外加‘玉髓九转金丹’的神奇妙用，陈帆也不可能在修炼任何功法的时候都能一路顺风，畅通无阻。
在修炼到《九阳神功》第九重时，他终于遇到了瓶颈。
停滞三个月，他也还是无法参透其精髓。
心法上写道：务使气敛入脊骨，呼吸通灵，周身罔间.欲要神气收敛入骨，先要两股前节有力，两肩松开，气向下沈.牵动往来气贴背，而敛入脊骨。行气如九曲珠，无往不利。能呼吸，然能灵活，吸为合为蓄，呼为开为发。盖吸则自然提得起，亦拏得人起.呼则自然沈得下，亦放得人出.此是以意运气，非以力使气。全身意在精神，不在气，在气则滞.有气则无力，无气则纯刚.
前面的一段心法，陈帆都能理解，唯有最后一句话，他却久久不能领悟。
什么叫全身意在精神，不在气，在气则滞，有气则无力，无气则纯刚？
在经过一番慎重的考虑之后，陈帆觉得，没有必要再在这个阶段上浪费时间。于是，他决定先修炼别的功法。
他第二个修炼的功法是《易筋经》。
《易筋经》共分为十二式，神、体、气三者，即人的精神，形体和气息有效的结合起来，经过循序渐进，持之以恒的认真修炼，从而使五脏六腑、十二经脉、奇经八脉得到充分的调理，进而达到保健强身，防病治病，抵御早衰，延年益寿的目的。
相比于《九阳神功》而言，《易筋经》并没有什么突破的概念，完全是一种调理身体机能的功法。所以在陈帆修炼的时候，并没有遇到什么瓶颈。仅仅只用了几天的时间，就将整套功法融汇贯通。
第九十四章 突飞猛进(1/4)