活习惯上还是宅男风格的家伙非常好照顾，伙食方面往量大肉多的级别上靠，平常仆人们只需要注意打扫好总部堡的卫生即可。其余的像检查能源供应系统情况和安保问题都是由巫妖法师与卫队骑士来负责，不像某Pad长，别说女仆长的工作了，她连厨师与采购员，甚至是门卫的工作都一把包了，这要不是没有她独有的时间操控能力帮了大忙的话，早就累成人干死翘翘了......
狼吞虎咽地干掉一大盆红烧排骨与两份烤牛排外加一大碗米饭，冯龙德去洗漱完后直接又钻回到了自己的被窝：如果搁在以前的话，冯龙德这种恐怖的伙食量绝对会让他从现在这幅满身肌肉块的身材重新恢复到大胖子的级别；但由于冯龙德体内拥有罗恩病毒，再加上他有意识地运用自己对罗恩病毒有限的操控力去谨慎地维持住自己躯体内能量的摄入支出保持在一个平衡点上。因此他就算彻彻底底地好吃懒做的话也不会恢复成原来的肥宅形象，更况且他每天坚持保持战技训练与马术训练，就更不可能把自己的身材颓废成以前的废柴模式了。
当然了，能控制好躯体内能量的摄入与支出之间的平衡。就意味着冯龙德每天进食后多余出来不需要的能量与营养得有排出的方式，所以这也就是为什么冯龙德体内的罗恩病毒几乎可以将吃下去的任何东西全都消化、然而他本人每天还是需要去上卫生间解决自己大小号的原因了......
不过伴随着由于逐渐加大强度的每日训练与通过在魔法森林与迷途竹林的外围区域进行肉体与灵魂需求上的双重猎食，冯龙德体内的罗恩病毒与灵魂之心也同样在潜移默化地强化改造着他的躯体，使他的躯体更加壮实坚固，并能在
第二百二十八章 来访的女仆长(3/7)