至于说辟谷减肥轻身什么的，其实都是属于附带的功效，并不是主要的目的。
对于常人来说，辟谷是很神奇的一件事，可是很少有人想过，辟谷其实是人类的本能之一。
例如在还是胎儿的时候，处在母体之中，不吃不喝，只通过脐带从母体中汲取营养。
修炼讲求“我命在我不在天”，自己掌控自己的命运，一定程度上来说其实是属于逆天改命，将生老病死的过程给消除掉。然而，修炼又讲究“人法地，地法天，天法道，道法自然”。道，法于自然。就是在修炼过程中要顺乎天道自然之理去做。
看似很矛盾，实际上却是一个统一，目的和手段的问题。
于是，上古真人，就观天法地，道法自然，创造了辟谷法诀。
将天地看成是母胎，而人就处于天地这个母胎之中，通过特殊的法诀，直接汲取天地间的能量补益自身，从而达到辟谷不食，清静身心的目的。
当然了，如果陆源功力境界足够，根本无需通过什么有为的方法进行修炼从而辟谷，只要从天地间汲取足够的能量炼化为己用，存储于体内。那么，辟谷不食也是自然而然的事，身体缺少能量，就从存储在体内的能量提取转化。
如今陆源的功力境界还没到那个层次，想要辟谷，则只能老老实实的通过有为的法诀修炼来达成。
一开始的前三天，陆源慢慢减少饮食，并且只食用些清淡的食物，从第四天开始，却是重点加强了对外界能量的汲取。
包括吞日法，吞月法以及采气吞灵法。
当然了，吞日吞月，并不是真的把天上的太阳月亮给吞入肚子里，而是采聚了相
第二十五章 辟谷(2/5)