统，持球摆脱虚拟障碍物干扰，速度逐步升级，主练面框突破技术，反应、耐力、脚步，累计三小时，可自主关闭。
看了介绍王俊就放心了。这和躲避球一样是特殊训练，也是三个小时。
虚拟障碍物？会像上赛季刚在明星周末上出现的“技术挑战赛”吗？
弹跳训练第一篇：通过不同方式的跳跃锻炼腿部肌肉，养成良好的用力习惯，增强宿主的弹速。弹跳力。
内容包括连续跳台阶、低箱跳台阶、普通跳台阶，高箱跳台阶等等，动作要领很简单，也没什么危险性。
弹跳训练需要准别一些道具，王俊决定以后再练。想要快速提高，还是得主练反应。
篮板训练卡三有空就先练，队里不需要他突破，分工很明确，保证三分火力的前提下多抢篮板才是王道。
22日，王俊飞往底特律，23日挑战活塞。
这是本轮的焦点之战，打完球队能休息两天，圣诞节后主场迎接公牛的挑战。
赛前媒体分析了两队阵容，王俊是本场最大看点。因为活塞是错过王俊，怨念最大的球队。
当初球探史蒂夫-乔尔强烈推荐王俊，但霸道总裁杜马斯坚决用25顺位选了阿根廷人德尔菲诺。
因为有合同在身，德尔菲诺这赛季没有加盟NBA，他也未必能适应NBA节奏的比赛，顺位高只是因为吉诺比利在马刺队打的好，同胞受益。
王俊在网队成为重要得分点，得分能力哪怕不如汉密尔顿，比普林斯肯定强出一截。活塞现在没有擅长抢分的替补，实在是天大的讽刺。
活塞的悲剧不只是错过王俊。也错过了卡梅隆-安
第一百九十四章【再中大奖，挑战强敌】(2/4)