他抽到的是速度训练三，系统施加宿主重力，练习耐力、爆发力，速度。
王俊的训练再次达到了一个瓶颈。各项素质提升都变慢了，有增长的是弹跳、柔韧、反应、速度四项，力量和耐力没有提高。
柔韧51.7，升到了50以上，练习扣篮的同时也练了柔韧，他能更快的转身或者变向。栏杆上篮后落地也非常稳。减少了受伤的可能性。
反应61.2，略微提升，没有刻意练习。
速度77.7，有明显进步，还没法和联盟速度最快的那些人相比。
弹跳70.5进步最明显，他没有白抽时间练扣篮，跳的越多，就越有心得。
作为上赛季的远投冠军，王俊还是得参加三分大赛，他个人更希望参加扣篮大赛，成为一个飞人，暂时还做不到。
这次明星周末公牛只去三个人，大卫李作为二年级球员参加新秀挑战赛，这是没什么悬念的较量，一、二年级新秀的实力差距太大。
王俊第一次参加明星周末很激动，第二次就觉得一般了，这次入选全明星，他最大的感想是“无聊”。
他要接受采访，参加公益活动和训练，之后要去看每晚的比赛。
按照主办方的要求，明星都得到场，王俊不喜欢这些作秀方式，而接受采访，他就是把记者问过了100次的问题再回答一遍。
记者问不出什么新意，王俊更答不出什么新意。
为什么公牛能打出超级战绩？
因为团队啊！
王俊承认不是自己一个人的功劳，还是有人不停的问，然后网上就会出现一些脑子不正常人，看了新闻后
第五百八十一章【全明星周末，华丽打酱油】(3/5)