。”
“第二步是淘米。平常煮粥，都是用清水，最多三遍就好。我这次是先把灵石放在清水里浸泡三小时，上火煮一小时，冰镇一小时后，再用来浸泡大米。十五分钟后米粒个个饱满圆润，而且有了特殊的清香。”
“第三步呢，才是开始煮粥，除了熬好的汤汁和淘好的米之外，锅底铺一块灵石，鱼翅一两，枸杞10粒。小火慢炖，半小时后，香味就已经出来了。你看，这才一个小时，我自己都要被这个香味醉倒了。
现在已经收汁到两碗了，基本算是完成，只要再焖半个小时，应该就可以吃了！”
听完这一通介绍，方朔得出三个结论：
第一、说到吃，这胖子有口吐莲花的本事，遣词用句都透着满满的自信和专业感。也就是说，他的长项还是做饭！
第二、胖子为了这两碗粥肯定是一晚上没睡觉，可还能活蹦乱跳的，应该是受了灵石的影响。睡觉的目的是修养身体、恢复体力，貌似有了灵石，这个环节可以去掉，这意味着，有灵石的人每天可用的时间可以比别人多出七八个小时。
第三、用灵石淘米、煮粥都可以激食物的香味儿，就拿这个粥来说，比起前世吃过的顶级佛跳墙都要强出一大截，即便不能美容，作为一道美食也是可以让人垂涎三尺的。
是不是，可以让陈波搞个灵石菜谱？
吃吃喝喝就修炼完成，这岂不是可以拿诺贝奖的伟大发明！
各位兄弟姐妹们周末愉快！