＂哈哈，知道了，很快你就可以吃到早餐了。＂
＂不过得完成目标才行！对了，差点忘了跟你说了，从今天起，我们训练的第一个目标，就是———每天晨跑十公里！而且等熟悉了，还得戴上这个跑！＂
＂呼啊？？？＂
小火龙闻言，顿时差一点跌倒，尤其是看到林动从口袋中拿出两捆小型沙绑腿的时候，额头上的汗登时流的更多了……
超级海军六式说起来就是一种强大体术。
对于正常人来说，这是一种突破人体极限的特殊体术，想要将其修炼成功，自然得先拥有极为强悍的体能才行。
小火龙虽然毅力体力不错，且身为神奇宝贝，能更容易突破一般人类所达不到的极限，可相比于要达到练习超级海军六式的地步，却依旧是差得远，得需要不断的加强体能才行。
一星期后。
随着日常的十公里晨跑结束，林动带着小火龙来到了真新镇边不远处的一片小树林中。
这七天时间里，林动为了加强小火龙的体能，除了每天一早所必须的十公里晨跑外，其他时候也没有闲着。
他花了自己前身这几年存的几乎所有的零用钱买来了一系列的运动锻炼器材。
有些着实太贵的，索性就自己就地取材进行制作如杠铃，哑铃，沙袋，拉力器，实心球等等。
百米冲刺，引体向上，跳远，跳高，扔实心球……这些都是基本的体能训练。
幸好这个世界除了有适宜正常人的运动锻炼器材外，还有着不少的神奇宝贝专用器材，倒是省的林动为小火龙寻找适宜神奇宝贝
04.开始训练(2/6)