电视里那种教练被球员们抛起来又落下的场景,总是让多梦青年脑洞飘出一个诡异的场景,就是万一落下来,摔了个腰椎间盘突出便有点可怕了。
虽然这种脑洞似乎有点杞人忧天,但多梦青年还是挺纠结种球员们刚比赛完的热烈情绪的。
于是为了以防万一,索性早一步溜之大吉,而中场休息的体能恢复训练法,等明天再教给他们好了。
至于陈天王和江弘的进步,完是依照教练之眼的提示,在这之前的三天里,针对他们的弱点肌肉,进行了着重的训练。
只不过上半场时,江鸣州看出了这两人似乎踢得还是很别扭,便再次对他们使用了教练之眼。
然后通过教练之眼,才发现这两货的肌肉强度虽然提升了,前几天也没有白练,可他们以往的发力习惯并没有改过来,所以才会出现如此的生涩。
至于改变方法,教练之眼也有了非常详尽的提示。
而这样的提示十分直观,江鸣州眼前幻化出了虚拟胖子和虚拟江弘在不同的防守境况下,运用“进化版”的核心肌肉群,做出相应动作的演示。
而前几天的训练当中,这些玩意并没有出现在教练之眼里。
想来应该是这样的场比赛,是这两货提升相应肌肉后的头一回,和平日的小场训练不大一样,所以才会出现这些变化。
于是就在中场休息时,江鸣州亲身示范着把肌肉提升后的正确发力方式教给了他们。
按说一个运动员改变发力方式,最快也要几周时间适应,慢的话则要更长。
训练中改变已经挺难,想要在激烈的比赛中改变比训练时
第三百零六章 马夏要来【求订阅求月票】(2/5)