话题后，江鸣州第一次瞧见了传说中最冷静的邓肯流露出了一脸不敢相信的惊讶，随后这个大个子就转头看了看其他两人。
再随后，这家伙就发现姜起和多纳多尔人虽然也有些吃惊，应该也是头一次听见江鸣州直言他的体能状况，但神 色却没有他那么难以置信，多半是见证过江鸣州曾经的神 奇才会有一定的心理预期。
开玩笑，像是他这样的年纪，他这样的充满老伤的运动员身体，即便多纳多尔说过江在体训方面是世界第一，即便江在曼联的功绩很不错，但说想要让他恢复7成巅峰期的体能，听起来简直就像是神 迹。
另外这种模式，若是存在的话，怎么都像是类似于长效兴奋剂那样，在一定时间内激活身体，之后透支体能的样子。
可是江却说了不需要服用任何药剂，这就有点怪异了，难道是神 奇的东方医术，依靠某种特别的方法刺激神 经，导致每天大量的分泌肾上腺素？！
邓肯这么想的时候，江鸣州不等他继续说话，就接着说道：“放心，我的方法只是训练，和兴奋剂完全不同，绝不是临时刺激你的神 经元，让你透支身体爆发出体能的那种，那种透支式爆发根本不可能撑得住三年。”
“至于三年后会极速滑落这一点，听起来像是用了药物那样的后遗症，可其实是因为人体的肌肉、骨骼、经络……”
这一波，江鸣州详细阐述了一把他的体训的部分主理论，也是在不用灌顶的情况下，用a和b这种简单的比喻，能够让人最容易明白的一种理论。
于是除了姜起和邓肯听得入迷之外，多纳多尔简直就要亢奋疯了，一边听一边拿着
第五百六十七章 详解体能【求订阅求月票】(2/4)