恢复了不少。
究其原因，除了江鸣州的c级体能教练的技能牛叉之外，也在于这三个老家伙平日里的训练非常全面。
以至于不少其他运动员没有练出的那些不被现代医学观察到的肌肉节点，对他们三个来说，都已经练出来了。
只是他们除了在训练中练过这些肌肉外，在比赛中几乎不会用到这些肌肉发力，因此他们自己也完全意识不到。
如今有江鸣州的体训方法帮助他们感受到这些肌肉的作用，并且教会他们利用这些肌肉筋节发力，效果自然就显现出来了。
而单凭这一点，江鸣州就认定足以让波波维奇信服有他的帮助，只需要一个赛季，马刺就能够夺得总冠军。
即便到时候可能会出现变数，江鸣州认为波波维奇也愿意赌一把，毕竟他展现出来的神 奇就在对方的眼前。
如此波波维奇就可以立即开始着手，他提出的引进那些个球员的建议。
至于邓肯他们，在跟随江鸣州完成的这一波训练的过程中，每一天都像个热血少年那样，激动个不停。
因为他们每天都能够切实的感受到自己的变化。
最大的变化，就是改变发力方式后，曾经的那些主肌肉、骨骼都不需要再承受那么大的压力的变化。
在这种情况下，就算体能没有大幅度提升，他们打起比赛来也会轻松不少。
何况每日的训练，他们除了为了技术磨练的那部分肌肉骨骼外，都要进行最少三小时的体能储备练习。
所以一连8天之后，在体能方面，他们也感受到了一定的提升，精力和气力都比之前要充沛
第五百八十章 归来战友【求订阅求月票】(2/4)