江湖武者的差距，而内江湖武者与内江湖顶级高手的差距比这还要大得多，永远要记住，天外有天人外有人，好了，我们开始吧！”
阿妹被我这么一说，更加对内江湖充满了好奇，无法想像那是一个怎样的世界。
我们找了一处平地，我让阿妹先活动一下筋骨，一动不动打坐一个晚上如果体质不够的话，第二天可能会出现腰酸背痛的症状。
做完热身后，我们一起盘膝坐下，然后闭起眼睛开始冥想。
不到两分钟我就感觉阿妹已经进入了状态，心跳和呼吸都平缓下来，山顶上的空气很纯净，每一口呼吸都让人心旷神怡，唯一不好的就是山上的温度比山下要低一些，好在今天没什么风。
我开始吐纳呼吸，渐渐感知到了周围的灵气，尽管没原始森林里面那么充裕，但比起高楼林立车水马龙的城市来，要好太多了。
不知过了多久我忽然感觉阿妹呼吸急促起来，一股热量从她周身散发开来，我心中大喜，以为阿妹要开启丹田了，可是等了好久，也没感知到阿妹开启丹田。
而阿妹也渐渐恢复到了平静的状态，或许刚刚那一瞬间是因为阿妹领悟到了一些修炼的奥秘所以才出现那种状况。
一夜的时间很快就过去了，第一缕晨光洒下来的时候，让我们略显冰冷的肌肤渐渐有了温度。
我睁开眼睛，发现阿妹仍然沉浸其中，我没敢打扰她，轻轻起身纵身一跃轻轻落在三米开外的一块大石头上，看着天边的朝霞。
太阳出来后温度缓缓上升，导致冷热空气交替，风也渐渐大了起来。
我担心阿妹着凉，悄悄来到他
第299章 略有进步(6/7)