二人离开了房间之后，李星云也蹲下了马步。
老者只看了一眼，便眼前一亮，道：“你这马步是跟谁学的？”
“跟我老家的一个老头！”
“不错，不错，看来平民中还是隐藏有高手的，继续蹲下去，你在蹲马步的过程中，我会辅助你进入冥想状态！”
“蹲马步还能进入冥想？”李星云吃了一惊。
“一切都有可能，练武到了极高境界，行走坐卧都是有讲究的！”
李星云点了点头。
“下面我再叫你一种观照呼吸入静法，注意调节呼吸！”
……
时间飞逝，太阳已经落山，天色昏暗下来，雾气降临，笼罩整座海岛，那如丝如带的水汽，衬托着半山腰的石房如同仙家道观。
李星云虽然蹲了一下午的马步，但是，却没有往日那般痛苦，更没有精神萎靡的情况发生，反而精神抖擞。
老者对李星云的成果也比较满意，天黑之后，就将李星云打发下山了。
回到自己的房间，李星云盘坐下来，开始按照老者所传授他的观照呼吸法，调节呼吸，慢慢的进入了入静状态。
有蚊蝇落在他的身上，他却毫无感知，直到蚊蝇喝饱吃足，才振翅离去。
不过，李星云每一次入静的时间都不长，最多也无法超过半个小时。
一夜连续入静四次之后，也就无法再入静了，因为他感觉自己的大脑异常兴奋，精神力前所未有的饱满，甚至身体都蠢蠢欲动起来，不愿意在入静了。
李星云知道，自己现在根基不深，身体已经饱和，这个时候，该动的时候，就要去
第一百九十三章 学习冥想(5/6)