理数据以及预期收效的时间。最后在“减重模式”里勾选了“日常”。短暂的后台运算结束，一份相对“私家”的减重计划出现在屏幕上。
为避免工作室发觉异常，陆离迅速截屏保存好计划表，然后退出微信，返回相册仔细查看。
以前他外出拍戏，一走就是几个月，也曾利用这个系统制定过健身计划。与当年的维持性锻炼相比，眼前的这份计划书简直就是豪华加长版本，条条框框、密密麻麻，光是看着就知道难度巨大。
陆离一目十行地看过去，很快就发现了最大的困难——需要价格昂贵的营养补剂来维持体能供给。话说他北京的家里倒还屯着不少。可如今远隔千里，自己又几乎身无分文，这趟远门也不是想去就能去得了的。
好在半套武学自然也有半套的打法。剔除掉暂时无法实现的内容，陆离开始了每天凌晨起床跑步操练、饮水进食严格定量定时的地狱修行模式。
万事开头难，开始减重更是难上加难。最初的那几天，计划表上的任务根本无法按时完成，往往只坚持个把钟头就挥汗如雨、双眼昏花。中午午休倒是躺下就能睡着，可睡醒之后却发现浑身瘫软，烂泥似地爬不起来。
陆离不得不怀疑，是不是自己出车祸时死得太干脆了，所以当时没受的苦，如今全都以这种形式返还回来。但是他能忍，也必须忍下去。
硬生生熬过了十天，这具新身体终于开始了向他的臣服。
这种感觉就像驯服一匹烈马。你进一步它就退一分；你若露怯，就要提防着它反扑过来。陆离喜爱这种对阵的刺激感觉。
他渴望改变、期待改变，也唯有改变才能让他冲破这
戏骨[重生]_分节阅读_5(4/6)