是有模有样的，只是站姿略微有些不标准，5个教练都会下去巡视，看到学员的站姿不标准，就会过去指正过来。
“三体式是基本中的基本, 三体式练得好, 人就等同一座会走的山, 推之不动, 浑元一体。呼吸要自然，精神要集中。身体力求稳固。”教练说道。
这看似简单的三体式站桩，这些学员在学习起来才知道这是有多么不容易，
没有一会儿，这些学员就感觉自己的双腿就像灌注了铅块似的，而且全身大汗，痛苦无比。
很快，就有学员率先坚持不住，倒在地上了，而教练也不去管他们，继续指导其它的学员。
没有多久。学员一个接着一个倒下了，坚持不住的学员越来越多。
虽然这些学员都知道现在算是一个小小的考验。今天三体式站桩站的标准，并且坚持的时间长的学员，肯定会给教练留下一个好印象，从而得到教练特殊的关照，但是这三体式站桩并不是由学员的意愿而改变的。
对于没有基础的学员，想站久一点是不可能的事情了，能坚持到现在，毅力也算是不错了。
到了最后，100个学员只是剩下5个还站着，一个是之前出来做示范的单鹰，而另两个也是体质比普通人略微高一点的人，而另外两个人便是余轩浩和余素伊。
在这么多人里，余轩浩和余素伊站姿是最标准的。
这是因为余轩浩和余素伊有过练武的基础，虽然他们两个人不喜欢练武，但是平时也会被余老强迫跟他练武的，虽然没有达到余老所定下的目标，但是起码基础却是很不错的。
只不过余轩浩和余素伊平时跟着余老学习太
第六百五十四章 三体式站桩(2/4)