十分之后，宋笑这才满意的送了一口气。
那天为了把所有的银针插入张黎的穴位上，宋笑真元不够后，不得已才想到了这么一个对自己的身体有害的方法。
不过好在那个给张黎下虫盅的惹到修为不是很高，他拼尽最后一丝力气，终于成功的找到了那只虫子，并把它逼在了一个狭小的空间里，这才让张黎有机会。
只是宋笑的身体素质真的太差了，虽然他每天都坚持锻炼，但是其效果还是微乎其微！
特别是他进入了灵境之后，身体可以说是脱胎换骨了！
现在已经不能用以前那种普通的方法锻炼了，要想拥有一个强大的身体，他必须要有大量的天材地宝使用。
吃了将近一锅的灵药粥，宋笑的身体已经开始自行恢复了！
不过宋笑还是深有遗憾，如果那七株药材炼制成了丹药给他服用，而不是用这种最直接最浪费的方法，他现在已经恢复了个七七八八了！
宋笑控制着自己为数不多的真气在体内运转了七个大周天，又运转整整四十九圈小周天，才有了停止修炼的意思
他双手慢慢的往下压，吐了一大口浊气，眼睛才缓缓的睁开。
宋笑随意的挥动了一下自己的双臂，已经没有刚开始那种深深的无力感了！
他也不是一个能闲住的人，掀开了自己身上的被子，就从床上下到了地上。
宋笑虽然在这个房间呆了三天，却是一直出于一个昏迷的状态，所以也不知道自己现在在哪里。
他站在房间的中间位置，环顾四周看了一眼，并没有发现有什么稀奇的宝贵。
第476章 惊现仙鸢(3/4)