铁骨’的级别。
一个月的修行下来，只要陆然中途不放弃，肉体防御必将发生质变……这样的修行，远超过地狱大学对于这个阶段学生的要求。
…………
睡眠时间设定为六个小时。
一醒来，陆然第一件事就是去教堂进行一小时‘洗礼’。
紧跟着，便是去打坐室进行四小时的‘吊顶禅坐’，再慢慢展开各种古怪的痛苦修炼。
就这样，陆然白天跟着僧侣们进行肉体磨练，夜晚便前来【工匠室】帮忙……在后续作为助手期间，由于涉及到精密部件的安装，陆然在对于铁链精度的控制上，也有所提升。
修道院里的生活十分规律地进行着……
陆然的‘适应性’强得可怕，也有可能与他早就具备地狱修道士的属性有关。
在内院生活的后期，陆然已经完全不一样了。
几乎适应了一切基础性的【痛苦修炼】……虽对于内院里的‘进阶性修炼’还有些吃力，但已算是很不错了。
换作一般的黑袍僧侣，初次来到内院，起码需要五年以上的时间才能达到‘稳定禅坐’。
而陆然……已经玩起了新花样。
吊顶禅坐荡秋千，见过没？
吊顶禅坐大风车，见过没？
而且，【禅坐】算是所有痛苦修炼中，陆然感觉最有用的……一旦进入冥想状态，陆然对于‘痛苦’的认知就会飞速提升。