化成的东西，立马便看到了光点中蕴藏的信息。
那是堪称浩瀚的知识内容，似乎已经比得上一套完整的知识体系了。
程云简单浏览了起来。
幸好，木阴已为他做过整理，他所看到的内容就是如何‘追求最大限度的长生’，其余的无关内容则已被省略。
要追求寿命上限，只有两件事要做。
一是抵御，而是追求。
普通人从还未出生开始，就在不断损耗自己的寿命，这里指的当然不光是消耗光阴，而是对寿命更剧烈的损耗。从细菌感染、病毒入侵，再到伤痛淤积、不健康的生活方式等等，都在损耗身体的根基，导致寿命极大减少。而作为一个凡人是无论如何也不可能将这些完全规避过去的，在人们的可接受范围内就已经造成极大损耗了。
这篇‘论文’中首先记载的就是‘抵御法’，用能量抵御这些外力对寿命的影响。
其次，是主动的追求。
一面通过修行让身体恢复巅峰，一面减少身体老化，一面主动增加新陈代谢循环次数……以可以想到的所有办法延长寿命。
半晌——
程云睁开眼睛，不由扯了扯嘴角。
就程云现在的理解而言，每个世界的知识体系都会将一部分‘加点’加到‘寿命’这一栏上，只是不光是将加点全部加到‘寿命’上，有时是因为实际需要，有时则是有心无力。
从这点上来说，这篇长生秘术本身就是一篇完美到极致的修行之法，专门为了延寿而制定的修行之法。
无论是昆真世界的符文法术体系，还是盘玉世界的各种修
575章 好硬……(2/6)