脚掌一蹬，身体如箭一般，猛地朝前窜了出去。
这一跳，足有七八尺远，沈康微微一怔，双腿一蹬，他可是使尽浑身力气，却只不过三尺多的距离。
沈成低低的笑了笑，转而厉声道：“要练就用尽全力，再来！”
“来了！”沈康再次躬身起跳。
全套的五禽戏练下来也不过小半个时辰的功夫，可就是这么一会儿的功夫，沈康的汗已经打湿了里衣，浑身活像是蒸笼一般冒着热气。
沈成背着手道：“强筋健骨并非一朝一夕就能成事，这五禽气功对应着身体的五脏六腑，坚持下去，假以时日，身体会慢慢好起来的。”
沈康拍了拍胸口道：“谢谢爹。”
沈成笑着拍了拍他的肩膀，脸上充满了成就感，背着手进门去。
烟囱升起袅袅青烟，沈王氏也起床了，她手脚麻利过了不一会儿，便将饭做得了。
沈王氏撩开门帘喊道：“拾叨拾叨，吃饭了！”
“知道了！”沈康在井边洗了把脸，赶紧进门去，一家人围在一起用朝食。
沈宁一双桃花美眸不时的看向沈康，咽了口中的米粥道：“三儿今日气色真好。”
沈王氏也看了看，眸光一亮，笑着道：“还真是。”她侧眸看向沈成道：“咱家三儿像换了个人。”
沈成笑了笑没接话，倒是沈康出了一身冷汗，小意的道：“儿觉得身子好了。”
“恩，好事，好事。”
沈王氏觉得，三儿子的病好了，地也要还回来了，宁娘也不用出去给人做仆，家里的日子越来越好了，日子有奔头儿了。
第十六章 勤习五禽(3/5)