,还有社会方面就尤为关注了,不只是学校一方的控制,选手也要学会自律。
根据自己的身体条件和周遭环境来控制自己的训练。
规范性质的休息和训练间隔。
在水分、养分补充很是到位前提下,竭尽可能在压榨选手们的体能、潜力上限,这便是集训的目标。
“啪!”
“哟西!”
“哒哒哒哒哒哒哒哒哒”
“很好,就要保持着速度,阵型不要乱啊。”
“咻”
“唰”
“乓!!”
“注意,注意,注意,要保持好退后的距离,瞄准好球再出手。”
“必要时刻,需要冒险时候,绝对不能够犹豫,特别是内野很有可能出现不规则弹射变化,不能够因为畏惧丢球的风险,就止步不前,很多时候,你必须在零点一秒之内就作出判断,丝毫的迟疑,都有可能导致让小球穿过去,明白了么!?”
“是!!”
“轰!”
“哒哒!”
“啪”
“砰”
“乓。”
“非常好,第一组下来,接下来是第三组,内野,外野全部轮换。”
“是!!”
掺杂起来的轮换。
将每个时间点都充分利用起来的教练组,以及严格遵守训练的选手们,每个人都在球场上争分夺秒。
“结城、伊佐敷,等下的守备阵容,按照昨天说好的进行改变,明白了么?”
“是!!”
球场之上。
第六百章 冬训之三(第四更)(2/5)