说是一军!?”
“和前辈们多学学啊,泽村,降谷。”
一开始就是快节奏的跑垒训练。
起跑的爆发力。
必须要全方位都关注的注意力。
还是连续不断的正常跑垒到盗垒,再到返垒,还要做到防备投手的牵制,乃至于本垒处,捕手的牵制。
等等这样综合条件凝练起来的跑垒训练。
“岂可修!一军的训练是这样子的么!?”
才刚刚开始不到半个小时的时间。
泽村就已经有点气喘吁吁的意味了。
“怎么了?泽村,这样的训练,就已经受不了了么!?”
排在泽村后面序列的伊佐敷纯大力拍了拍泽村的肩膀,大笑着说道。
那极具伊佐敷纯风格的拍肩动作。
都差点让泽村脚步踉跄了。
“不!我还完全没有开始呢!伊佐敷前辈!!”
就算只是强撑着,泽村都绝对要大声喊叫出来的话语。
“哈哈!就是要这样的气势,一年级生,活力就是要十足一点啊!”
伊佐敷纯便是大笑着说道。
“下一轮!泽村,开始!”
“是!!”
“哒哒哒哒哒哒!”
“下一个!”
“还有,再下一个!”
跑垒训练作为开端。
然后在短暂的休息之后,迅速展开的便是全体的循环均衡训练。
时刻维持着高效率、高频率的训练。
这是落合博光根据目前青道高中一军
第八百零六章 集训第一天(2/5)