蜕凡三境，凝魂、阴魂、阳魂！
第一镜凝魂，灵魂由虚化实，由无形变成有形，这是凝魂境界的关键，而后面的阴魂和阳魂境界，除了凝魂的提升强大之外，也各自有各自的关键，尤其是到了阴魂境界，修士可以灵魂离体，也就是普通人所说的灵魂出窍，就更是重中之重。
须知灵魂脆弱，哪怕是鬼魂，如果不是受怨气戾气影响成为厉鬼或者成为鬼修，灵魂都会慢慢在天地间消散，对于活人而言，灵魂离体就更是危险无比，但凡普通人出现灵魂离体的情况，那几本就是离死不远了，因为灵魂太过脆弱了，一旦离体，很容易受到外界伤害。
而对于灵魂的主要伤害，历代修士先贤归纳总结主要为两点——
阴风！阳火！也被修士称为风火二劫！
阴风通俗一点就是天地间气流产生的风，之所以称为阴风则是因为修士认为在风中存在对灵魂有害的物质，平时对人肉体没有什么危害，但是如果是灵魂，一旦遇到，就很容易受创，且阴风无处不在，所以灵魂要想出窍，首先要面对的就是阴风。
而阳火通俗点讲就是白天的阳光中所存在的一种纯阳能量，这是一种比阴风对灵魂危害更大的危害物质。
阴风阳火，也分别对应灵魂的两个强度层次。
度过了阴风劫，灵魂能够抵挡阴风对灵魂的危害，那么灵魂就可以做到夜间出窍，只要离开身体不是太久或者被太阳照射到，就不会有事。
离开身体不能久是因为灵魂脱离身体太久会造成身体失去灵魂控制各种功能停滞而对身体造成危害，这一点与修士的身体强壮程度挂钩，如果修士身体强壮，那
第七百四十七章：阴风劫(3/6)