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就这样，接下来他们又开始训练做俯卧撑，但是，这次甚至很难保持第原本的记录，所以这个极限很难突破。
到了黄昏的时候，诺斯再次给他们输送了太阳之力。
说道：“今天就到此为止了，明天我要看到你们的潜力，有没有开发出一点呢，
”诺斯师父，明天我要到香克斯那边去。“路飞说道。
“嗯，艾斯和萨博在这里就好了。”诺斯笑了笑，知道明天是单日，该香克斯教路飞如何正确使用恶魔果实的力量。
可以说，诺斯的加入，成功让路飞他们的大致命运改变了，或许十八岁的时候，早就成为大海贼了。
“对了！”
临走之前，诺斯提醒道：“今晚回去泡下温泉，说不定利于明天的修行和训练哦！”
艾斯和萨博则是点了点头，充满了干劲。
而诺斯接下来，则是带着巴托洛米回到了岛船上，开始大吃一顿，别看诺斯，一天动用多次恢复力量，消耗的体力可不少，不过这对于诺斯来说，这也是一种修行！
两全其美的操作。