能求几张五星评价吗？有推荐就有加更，说到做到！
看着宋月快的吞食土豆，高九鼎也加快了度，等宋月吃完了，他也吃光了。
小气!宋月横了一眼高九鼎道。
这是小气吗？我是害怕你撑到！高九鼎有点担心的看着宋月道。
这样的土豆，高九鼎吃一个都饱了，而宋月吃了那么大一个，能消化得了吗？
宋月眼睛稍微眯了眯，没有继续说什么，她盘膝坐在那里，修炼起来。
近距离看着宋月修炼，感觉还是很神奇的！
宋月修炼的是吐纳之术，呼吸十分有规律，高九鼎能够清晰的感觉到，宋月每一次呼吸的节奏。
六次一重复？观察了一会儿，高九鼎就把握住了这种呼吸吐纳之法的重点。
呼吸六次，每一次都是不同的，六次一重复，每次都是口吐鼻取，规律十分明显。
算了，不过是一种后天吐纳术，她信任我，我也不能太猥琐了！只是听了一会儿，高九鼎就听出了六次吐息的方式，不外呼是吹呵嘘吃呼嘻。
宋月做的实在是太明显了，比如第一次吐纳，吸气的时候用鼻子，吐气的时候，做出吹的动作，第二次吐气直接出呵的声音，第三次是嘘，第四次是吃，之后是呼嘻！
每次呼吸，都气落丹田，形成一次小循环，这是小周天呼吸吐纳之术！
宋月做的这么明显，就算高九鼎再笨，他观察几次也学会了。
这小周天呼吸法也太简单了！高九鼎有点懊恼的看着宋月，不知道该怎么报答美人恩。
如果是普通人，特别是运动
第七十三章延寿六字诀（九千推荐加更）(1/6)