疲劳，最多也就是修复神 魂因遭受意外的带来的损伤。
普通人做不到滋养壮大神 魂，可一些特别的人却是例外，历史上有很多人，都研究过睡功，并且还有点成就。
最近高九鼎没有少研究睡经，知道了很多历史上研究睡觉的人！
最著名的自然是陈抟老祖，他研究的睡功被称为希夷睡。
其他的还有何昌一，陈抟曾经跟着他学习过睡功！
除了这两个人，还有一名茅山道士研究过睡功，并且他的睡功还比较出名，被称为环阳睡。
总之，睡功功法多种，每人可根据自身状况，经过一段时间体验，确定一种适合自己的修炼方法！
只要肯研究，就肯定有收获，比如现在，高九鼎只是学到了点皮毛，就获得了一点好处。
睡了一觉醒来，高九鼎就感觉神 清气爽，要是再厉害一点，神 魂慢慢滋养壮大，会不会真的做到神 魂出游？
当然，这不是一日之功，越是容易修炼的功法，越是短时间难以见效。
大道至简，越是简单的功法，越是难以修炼，但只要修炼好了，效果会越好，这是一个驳论。
高九鼎也不会急功近利，反正每天都要睡觉，只要有效果，他就能持之以恒的修炼下去。
他打算以后每天睡觉之前，都要抽出一点时间，研究一下怎么睡觉。
“时间不够用啊，可是，磨刀不误砍柴工，神 清气爽了，干什么都特别快！”放下，高九鼎开始进行早课。
练气才是根本，其他都是为修炼做辅助，这一点，高九鼎却是不会本末倒置。
第二百零三章太空工厂(2/6)