片树林，开始练功。
秦书凡默念龟蛤练脏诀口诀，脑海之中突然浮现出一片一望无际的海水，海面上漂浮着一只巨大的灵龟。
灵龟伸直脑袋，对着天空缓缓吐纳，一呼一吸都带动身下的海水轻微颤动，渐渐连成一片，形成有节奏的律动。
第一副观想图，灵龟仰息！
草地上，秦书凡弓起背，双手扣脑，以两短三长的方式吐息，意念存想心肺。
呼呼呼呼！
吐息之间，心脏有节奏的咚咚咚跳动，声音又急又快，如同古时候急行军的鼓点，如果是普通人，必定当场气血翻涌昏迷过去，因为高节奏的呼吸，带动大量气息滚动，加速气血循环，如果身体外部不坚韧，气血循环不到，内外就不能贯通，不能协调，修炼的话，百害而无一利。
秦书凡神色平静，呼吸带动体内的气血快速循环，一滴滴鲜血组成一条血河在心肺之间流转，微不可查的杂质被驱除出去，心肺以肉眼可见的速度变得坚韧强大。
渐渐地，身体有了一些变化。
心神，逐渐沉浸在吐纳之中。
喔喔喔
不知过了多久，树林里响起一阵鸡鸣，天色大亮。
秦书凡深深吐了口气息，睁开双眼，一抹明光闪过，活动了下身体，缓步向别墅走去。
当回到别墅时，大部分人都没有醒，老管家吩咐一名女性佣人端上来一份早餐，秦书凡吃完后，回到房里洗了个澡，然后躺在床上闭目休息。
他还保持着两短三长的呼吸方式，只不过把声音放得常人难以听到的程度，虽然练功的效果大打折扣，但胜在
第206章 炸弹袭击（二合一）(5/8)