了你会拉肚子的!”
“哦...!”吴夏点了点头。
这时候,李光也是从炉子边喊道:“天呀,火已经生好了!”
知道了,你继续生第二个去洗米,夏去将地瓜给洗干净然后切了,我们要做地瓜饭了!”
地瓜饭可是好东西,因为红薯含有人体所需的很多营养物质,而且又是抗癌食物,所以被选为最佳蔬菜之首。还有就是地瓜饭简单易做,只要在将地瓜切成1厘米的骰子状,用水冲洗。
接着将米和番薯放入电饭锅内,加入一般煮饭程度的水量,加入盐搅拌后,按下开关开始煮。煮好后立即搅拌,盛入碗中,洒上白芝麻末。
不但热的时候很好吃,就是凉了之后也很好吃,还可以当成便餐,自然的甜味,食物纤维,让肚子更清爽。
因为简单,所以地瓜饭就交给朴珑和吴夏两个,至于李正言,在李光将第二个炉子给生好后,他要亲自的烤青花鱼!
青花鱼又叫鲐鱼,为海洋洄游性上层鱼类,游泳力强,速度大。分布于北太平洋西部,龙国、朝鲜、日本及俄罗斯远东地区,最北可达鄂霍次克海。
青花鱼的肉质很棒,吃到嘴中很有嚼劲,是很好吃的一种鱼,红烧和烤都可以将青花鱼的美味给释放出来。
而李正言对烤也是十分的拿手,一点都没有失误,不大一会儿,在吴夏的注视中,青花鱼在李正言的手中经烟熏后,烟中的芳香物质透入鱼肉间而具有特殊的腊香味,烟中所含的酚粘附于鱼体表面而呈鲜艳的金黄色,外观颇美!
这让吴夏发自内心的喊了一句道:“o,看着样子就感觉好好吃!”
第442章 来不及了!(5/16)