在预防患病的娱乐和健身方面却惜钱如命。中国人很少有人注重娱乐和健身，也没有把娱乐和健身当成生活中不可缺少的部分。所以说，中国人还没有真正地富起来，至少在精神 层面还相当地贫穷。中国人最常见的娱乐一是打麻将，一是玩手机。可是，这些娱乐非但毫无益处，不能健身，而且危害极大。而打球、跑步、郊游和登山之类的户外活动却是少之又少。在许多人的观念中，健身只是退休老人消磨时光的一种方式。
在许多外国人的印象中，中国人生活得很辛苦很累。这是因为我们的人口太多，资源太少，又被外国列强瓜分和抢掠了一百多年。虽然我们比过去富裕了有钱了，但在我们的骨子里，我们还是穷惯了穷怕了，还不习惯于放松和享乐。但随着国家的富强和民族的崛起，勤劳而聪明的中国人会逐渐地懂得人生的目标和意义，会在辛勤工作之余，尽情地享受生活的乐趣。